Idræt er et obligatorisk fag for alle på FG – i både 1.g, 2.g og 3.g. Du kan desuden vælge idræt på B-niveau i 3.g, hvis du vil fordybe dig endnu mere.
Idræt handler ikke kun om at løbe stærkt eller score mål. Det handler om at bruge kroppen, mærke energien og opleve glæden ved at bevæge sig. Vi arbejder med både færdigheder, samarbejde og forståelse af, hvordan kroppen fungerer – og hvorfor bevægelse betyder noget for både fysisk og mental trivsel.
Målet er klart: Du skal udfordres, have det sjovt og få lyst til at være aktiv – også uden for skolen.
Alsidig undervisning – der er noget for alle
Undervisningen er bygget op omkring tre hovedområder:
Her arbejder vi med samarbejde, teknik og spilforståelse. Det kan fx være:
- Basketball
- Fodbold
- Håndbold
- Volleyball
- Ultimate
- Floorball
- Softball
Her handler det både om at mestre bolden og om at spille hinanden gode.
Musik og bevægelse
Her arbejder vi med rytme, udtryk og koordination. Det kan fx være:
- Hiphop
- Rytmisk opvarmning
- Dans og koreografi
- Performance og kropslig fortælling
Du behøver ikke have danset før – det vigtigste er, at du tør give det et forsøg.
Klassiske og nye idrætter
Her prøver vi kræfter med både velkendte og nyere aktiviteter, fx:
- Badminton og tennis
- Atletik
- Parkour
- Spring og akrobatik
- Mountainbike
- Kampsport
- Skisport
Variation er nøgleordet – og du kommer til at opdage sider af dig selv, du måske ikke kendte.
Idræt er også viden
Vi arbejder ikke kun praktisk. Idræt kobler også teori på bevægelsen.
Du lærer fx om:
- Træningsprincipper og kondition
- Muskler og energiomsætning
- Motivation og fællesskab
- Idræt og samfund
Det betyder, at du både bliver klogere på din krop og på den rolle idræt spiller i vores samfund.
Idræt for alle
Undervisningen er tilrettelagt, så alle kan være med og blive udfordret – uanset om du har dyrket sport hele dit liv, eller idræt ikke er det, du fylder mest i fritiden med.
På FG handler idræt om udvikling, fællesskab og oplevelser.
Vil du have endnu mere?
Vi tilbyder også frivillig idræt efter skoletid. Her kan du træne målrettet og deltage i stævner mod andre gymnasier – fx i futsal, basketball, ultimate, håndbold og fodbold.
Derudover arrangerer vi interne turneringer, hvor klasser og årgange kan dyste mod hinanden i fx floorball, badminton og bordtennis.
Idræt på FG er energi, grin, konkurrence, samarbejde og masser af bevægelse.